Thursday, December 16, 2010

Makanan Anti Lelah

gambar google

Salam semua....'tahukah anda bahawa makanan yang kaya nitrat seperti bayam dan strawberi dapat membuatkan anda tidak mudah berasa lelah atau penat semasa bersukan. Menurut laporan dari Act Physiologica, nitrat menghasilkan 'nitric oxide' yang berperanan meningkatkan aliran darah dan oksigen ke dalam otot. Dengan itu anda tidak akan cepat berasa lelah.'

Bagus ni, sebagai pengurus tanpa pembantu melor memang memerlukan tenaga yang berlebihan. Maklumlah peon, driver, bibit, tukang kebun, tukang pergi pasar semua melor sapu jawatan nya hehehe. Jadi kena la makan buah strawberi gan bayam banyak-banyak supaya melor bertenaga aje setiap harikan. Yang pasti daku amat-amat mengemari buah strawberi yummmmyyyyy.

*sumber rapi

10 comments:

a.z.r.i.n.a.03.07 said...

makan hanya setahun sekali dan itupun kalau ke CH..

hehe..


asyam lahh..

Zaitun said...

Salam

Kak Zai suka tapi kadang2 ada yang masam.

mamawana said...

Suka strawberri tetapi jarang dpt rasa yg manis. Kengkawan balik dari CH pun bawakan yg masam2 ajer.

Melor said...

azrina
melor slalu blend + buahan lain jadikan jus setiap hari.kurang la masam sikit. kekadang beli kena juga yg manis. cuma tak tahan regenya mahal sgt.

Melor said...

kak zai
biasa la bila sebut strawberi mesti ingat masam

Melor said...

mamawana
strawberi dah sinonim gan masam. melor bedal aje klu ada tak kira masam ke tak.

Ryoma Ekhizen said...

http://ryoma-hazone.blogspot.com/2010/12/rumah-blog-no-123.html

Nur Ardilla Najwa said...

salam. jemput join contest d blog saya.

http://jannatul-ardilla.blogspot.com/2010/11/game-for-fun-favorite-photo-contest.html

LeeAneem said...

salam ziarah....teman suka yg dah dibuat jus...cam air kotak tu...

AiSyAh said...

http://radinsitiaisyah.blogspot.com/2010/12/game-for-fun-favorite-photo-contest.html